na wycinke

pokombinuj z manti,ranigastem,zwiększ spożycie owoców i warzyw może zakwasiłeś się od dużych ilości białka,poza tym meta potrafi też skutecznie zapchać,ja na mecie moge robić wycinke bo 3 szejki białkowe dziennie i chodze najedzonyorale mi nie służą. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-03-10 16:15:33

Zrob tak ja myslisz skoncz ten cykl, tydzien regeneracji i zrob wycinke, a pozniej kolejna masowke akurat na wakacje tylko pilnuj sie, zeby nie podlalo zbytnio

Ćwiczysz coś na 6pack? Wycinkę zacznij podziel na dwa podejścia (2x 1,5 miesiąca) do wakacji i powinno być dobrze Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-12-05 13:31:44

250 ew troche malo... ale jak Ci idzie to dobrze i spokojnie omke/suste zaleca sie nawet dluzej niz 8 tyg. tak do 12/13 spokojnie wycinke na pozniej zostaw

ari nie wrzucaj na pewno bo przyrostów będzie zero,no chyba,że masz zamiar robić wycinkę

Oczywiście, kiedyś nie było dostępu do innych środków i na mecie robiło się wycinkę pod zawody. Tak jak wyżej napisali, wszystko od diety zależy. A dawki bardzo dobre 15 mg ed jest ok.

[...] w koncu do licha,mozna sie odblokowywac bez clomidu po cyklach?nie mowie o lajtowych,tylko normalne powiedzmy 12 tygodniowe,metadren,ja robie wlasnie tak po 8 tygodniach zaczalem robic wycinke,tj,dieta mniejwiecej jak napisales,do tego aeroby 4 razy w tyygodniu na czczo po 40 minut i thermal pro,tluszcz to az sie pali na jazie,dobry masz pomysl

Scorch to dobry średniej mocy spalacz, przynajmniej według mnie. Na ten moment testuje redline i z uwagi na johimbine to właśnie jego bym proponował na końcową wycinkę. O jego działaniu nie mogę na ten moment powiedzieć zbyt wiele, czuć go mocniej niż Scorch i skład ma całkiem niezły. Należy jednak pamiętać ,że spalacz za Ciebie roboty nie wykona. [...]

Nie poprostu chce trochę się wyciąć nie chodzi tu o jakąś potężną wycinkę a tą masę potrzebuje na ulicę (bicie się itp)

[...] powtorzyc, nie ?) Białka postaram sie dostarczyc wiecej niz 2,5g/gkmc (moze nawet do 4) T i WW to jeszcze musze przemyślec i trpszke policzyc. Blokuje, czy nie ale kilka sztuk clomidu sobie pozniej zaaplikuje. wersja 2ga to 5mg ed 2h przed porannym treningiem i tez 2-3 tyg. jedna wycinke sobie z T4&T3 zrobie a nast wytestuje z Dbolem 5mg ed.

[...] cos istnieje, ogolnie to spalacze nic same nie spalaja inaczej kazdy by z kaloryferem chodzil, to ma ci dac kopa w sumie i wiecej z ciebie wycisnac podczas treningu - tyle, wycinke robi sie w kuchni + systematyczny ciezki trening, niestety nikt nie znalazl jeszcze innej drogi, wszyscy czekamy na magiczna pigułke ale nie wiem czy dożyjemy :-) [...]

to liczysz sobie danego dnia ile masz z posiłków ja też przeważnie tylko zwracam uwagę na ilość białka no chyba że robię wycinkę to wtedy przykładam się bardziej do liczenia

>> Klaja - jak tkanka tłuszczowa pomaga w budowaniu masy? Odpowiedz sobie na pytanie po co więc 90% ludzi masuje się (tłuszcz + woda) aby później robić z tego wycinkę, skoro tłuszcz nie pomaga to mogą od razu budować mięsnie. Pomyśl trochę.

Ja za to słyszałem od paru osób, że na combo scorch+ stary tight ładnie wycinkę fatu się robi. Już nie długo i wyprobuje taki zestaw na rzeźbę: 1. Scorch 2. Tight stary 3. Mono Universalu 500g 4. Purple Wraath 5. Leviathan- po miesiącu odkładam scorch+tight i przechodzę na Leviathana, ewentualnie leviathan+ tight 6. Białko mam do uzupełnienia [...]

Kiepsko masuj chaberrr :D Na wakacje wycinke zrobisz i jakas tam moze panienke wyrwiesz

[...] miesnia i nie hamowal apetytu! - spalacz nie spala mięśni, natomiast hamuje apetyt. I jeszcze drugie pytanie, redukcj rozpoczac juz teraz wcinajac mutant massa, czy dopiero po aktualnym cyklu masowym? - nie da się ciągnąć liny jednocześnie w dwóch kierunkach po masówce zacznij wycinke Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-10-25 12:22:07

praktycznie na kazdym saa mozesz robic mase i redukcje . ja nawet na metce robilem wycinke i bylo ok

http://www.google.pl/custom?domains=www.sfd.pl%3B+www.kulturystyka.pl&q=HIIT&sa=Wyszukaj&sitesearch=www.sfd.pl&forid=1&ie=ISO-8859-2&oe=ISO-8859-2&cof=GALT%3A%23008000%3BGL%3A1%3BDIV%3A%23336699%3BVLC%3A663399%3BAH%3Acenter%3BBGC%3AFFFFFF%3BLBGC%3A336699%3BALC%3A0000FF%3BLC%3A0000FF%3BT%3A000000%3BGFNT%3A0000FF%3BGIMP%3A

a co myślisz żeby wrzucić mesomorpha... dobrze chyba napisałem i połączyć z mono w sumie z takim składem to mozna by wycinke akurat zrobić nie wielką a póżniej małe off od supli no amniki by poszły bo tak na sucho to zaraz pić jeszcze by zaczął i wtedy shock np.wziąść eNd_ a co byś polecił z supli na siłe,coś dobrego?? Zmieniony przez - 2fokus w [...]

[...] tez te slabsze spalacze z activa treca itp trochę tego wszystkie było. Teraz mam mniejsze problemy z żołądkiem niż wcześniej, dlatego chcę coś zarzucić. Waga 105kg 192cm BF niski mimo iż jestem endo, potrzebuję coś na maksymalna wycinke Diete trzymam wiadomo, cena też nie gra specjalnej roli. Myślę, że wszystkie potrzebne info podałem :-)